11-17 noiembrie 2024
11
Această săptămână ne-a demonstrat, încă o dată, că bunătatea este mai mult decât o valoare morală – este un act concret, o contribuție reală la binele comunității noastre. Prin fiecare gest de bunătate, construim punți între oameni, combatem izolarea și promovăm sănătatea mintală la toate nivelurile.
Această campanie ne-a reamintit cât de important este să cultivăm bunătatea în fiecare zi, nu doar ca o valoare morală, ci și ca o necesitate pentru o sănătate mintală echilibrată, atât individuală, cât și colectivă.
De asemenea, bunătatea are un efect de domino: o simplă acțiune pozitivă poate inspira pe alții să procedeze la fel, construind astfel o comunitate mai sănătoasă și mai solidară. La nivel de societate, bunătatea reduce conflictele, sporește incluziunea și promovează cooperarea – elemente fundamentale pentru o viață armonioasă.
Cu stimă și recunoștință,
Echipa AO ISMC PSINCLUSION
Această campanie ne-a reamintit cât de important este să cultivăm bunătatea în fiecare zi, nu doar ca o valoare morală, ci și ca o necesitate pentru o sănătate mintală echilibrată, atât individuală, cât și colectivă.
De asemenea, bunătatea are un efect de domino: o simplă acțiune pozitivă poate inspira pe alții să procedeze la fel, construind astfel o comunitate mai sănătoasă și mai solidară. La nivel de societate, bunătatea reduce conflictele, sporește incluziunea și promovează cooperarea – elemente fundamentale pentru o viață armonioasă.
Cu stimă și recunoștință,
Echipa AO ISMC PSINCLUSION
Într-o lume agitată și adesea copleșită de provocări, BUNĂTATEA și SĂNĂTATEA MINTALĂ devin mai importante ca niciodată. O vorbă blândă, o încurajare sinceră sau o mână întinsă pot face diferența într-o zi dificilă, aducând alinare și speranță.
BUNĂTATEA nu doar că apropie oamenii, dar susține și sănătatea noastră mintală, creând un mediu sigur în care putem să ne simțim înțeleși și acceptați.
Fiecare act de BUNĂTATE este un pas spre o societate mai empatică și mai echilibrată.
Începând cu fiecare dintre noi, putem schimba lucrurile în bine.
De aceea, să ne amintim mereu că "Bunatatea începe cu Tine"!
BUNĂTATEA nu doar că apropie oamenii, dar susține și sănătatea noastră mintală, creând un mediu sigur în care putem să ne simțim înțeleși și acceptați.
Fiecare act de BUNĂTATE este un pas spre o societate mai empatică și mai echilibrată.
Începând cu fiecare dintre noi, putem schimba lucrurile în bine.
De aceea, să ne amintim mereu că "Bunatatea începe cu Tine"!
11 noiembrie, luni
Tema:
„Drepturile Fundamentale ale Persoanelor cu Dizabilități Mintale:
Cadru Legal Național și Internațional”, juristul ALEXANDRU CORNEICIUC
Descriere: Acest workshop oferă o privire de ansamblu asupra drepturilor fundamentale ale persoanelor cu dizabilități mintale, așa cum sunt protejate prin legislația națională și convențiile internaționale.
Vom explora drepturi esențiale, precum accesul la servicii de sănătate, la educație și la un tratament echitabil, dar și aspecte legate de protecția împotriva discriminării, abuzului și marginalizării. Discuțiile vor sublinia importanța cunoașterii acestor drepturi, atât pentru persoanele direct implicate, cât și pentru familiile și susținătorii acestora, promovând o înțelegere clară a mecanismelor de protecție și de apelare la justiție.
„Drepturile Fundamentale ale Persoanelor cu Dizabilități Mintale:
Cadru Legal Național și Internațional”, juristul ALEXANDRU CORNEICIUC
Descriere: Acest workshop oferă o privire de ansamblu asupra drepturilor fundamentale ale persoanelor cu dizabilități mintale, așa cum sunt protejate prin legislația națională și convențiile internaționale.
Vom explora drepturi esențiale, precum accesul la servicii de sănătate, la educație și la un tratament echitabil, dar și aspecte legate de protecția împotriva discriminării, abuzului și marginalizării. Discuțiile vor sublinia importanța cunoașterii acestor drepturi, atât pentru persoanele direct implicate, cât și pentru familiile și susținătorii acestora, promovând o înțelegere clară a mecanismelor de protecție și de apelare la justiție.
12 noiembrie, MARȚI
Tema:
„Cultivarea Inteligenței Emoționale: Gestionarea Emoțiilor”, psihologi: Valentina Arabadji și Maxim Moșnoi
Descriere: Acest workshop este conceput pentru a ajuta participanții să dezvolte abilități de inteligență emoțională prin exerciții practice Trainingul se va concentra pe recunoașterea și gestionarea emoțiilor proprii, pe înțelegerea emoțiilor celor din jur și pe dezvoltarea empatiei și a comunicării constructive. Trainingul va conține informație teoretică și aplicații practice la tema Emoțiile.
„Cultivarea Inteligenței Emoționale: Gestionarea Emoțiilor”, psihologi: Valentina Arabadji și Maxim Moșnoi
Descriere: Acest workshop este conceput pentru a ajuta participanții să dezvolte abilități de inteligență emoțională prin exerciții practice Trainingul se va concentra pe recunoașterea și gestionarea emoțiilor proprii, pe înțelegerea emoțiilor celor din jur și pe dezvoltarea empatiei și a comunicării constructive. Trainingul va conține informație teoretică și aplicații practice la tema Emoțiile.
13 noiembrie, MIERCURI
Astăzi, Beneficiarii Centrului de Plasament pentru Vârstnici și Dizabilități RESPIRO, alături de studentele de la Psihologie aflate în practică, au participat cu bucurie la colorarea desenului copie care reprezintă logo-ul Campaniei "Săptămâna Națională a Bunătății".
Activitatea a fost inspirată de sloganul campaniei: Bunătatea începe cu Tine! și a fost o ocazie minunată de a exprima solidaritate, sprijin reciproc și empatie, valori esențiale pentru această inițiativă.
Activitatea a fost inspirată de sloganul campaniei: Bunătatea începe cu Tine! și a fost o ocazie minunată de a exprima solidaritate, sprijin reciproc și empatie, valori esențiale pentru această inițiativă.
13 noiembrie, MIERCURI
Tema:
„Trauma Despărțirii: Etapele Vindecării și Capcanele de Evitat”,psiholog: ANDREI COCIUG
Descriere: Acest workshop explorează impactul emoțional al despărțirii și traseul vindecării, de la șocul inițial până la acceptare și redescoperire de sine. Vom discuta despre etapele naturale ale procesului de vindecare și despre capcanele comune în care oamenii cad, precum blocajul în suferință, idealizarea fostei relații sau teama de a reîncepe. Prin exerciții și conversații ghidate, participanții vor învăța cum să își gestioneze mai bine emoțiile, să evite capcanele care pot prelungi suferința și să își construiască un nou început sănătos.
„Trauma Despărțirii: Etapele Vindecării și Capcanele de Evitat”,psiholog: ANDREI COCIUG
Descriere: Acest workshop explorează impactul emoțional al despărțirii și traseul vindecării, de la șocul inițial până la acceptare și redescoperire de sine. Vom discuta despre etapele naturale ale procesului de vindecare și despre capcanele comune în care oamenii cad, precum blocajul în suferință, idealizarea fostei relații sau teama de a reîncepe. Prin exerciții și conversații ghidate, participanții vor învăța cum să își gestioneze mai bine emoțiile, să evite capcanele care pot prelungi suferința și să își construiască un nou început sănătos.
14 noiembrie, JOI
Tema workshopului:
„Sănătatea Mintală în Familie: Cum Să Împărtășim Nevoile și Să Ne Sprijinim Reciproc”, psihologă: NADEJDA GOGU
Descriere: Acest workshop își propune să ofere un spațiu de învățare și reflecție pentru familiile în care există membri cu dizabilități. Vom explora cum fiecare membru poate să fie atent la propria sănătate mintală, să comunice deschis despre nevoile și dificultățile sale, dar și să acorde atenție nevoilor celorlalți. Prin discuții și exerciții practice, participanții vor învăța să-și exprime grijile și dorințele fără intimidare și cu respect reciproc, construind o atmosferă de susținere și înțelegere în familie.
„Sănătatea Mintală în Familie: Cum Să Împărtășim Nevoile și Să Ne Sprijinim Reciproc”, psihologă: NADEJDA GOGU
Descriere: Acest workshop își propune să ofere un spațiu de învățare și reflecție pentru familiile în care există membri cu dizabilități. Vom explora cum fiecare membru poate să fie atent la propria sănătate mintală, să comunice deschis despre nevoile și dificultățile sale, dar și să acorde atenție nevoilor celorlalți. Prin discuții și exerciții practice, participanții vor învăța să-și exprime grijile și dorințele fără intimidare și cu respect reciproc, construind o atmosferă de susținere și înțelegere în familie.
15 noiembrie, vineri
Tema lecției deschise:
„Sprijin și Protecție în Crizele de Sănătate Mintală:
Rolul Apropiaților, Responsabilități și Măsuri Legale” cu ARCADIE ASTRAHAN, Membru la Consiliul pentru Prevenirea Torturii NPM Moldova și Managing director la Centrul Comunitar de Sănătate Mintală Botanica
Descriere: Această lecție deschisă abordează modul în care apropiații și îngrijitorii pot reacționa și sprijini eficient o persoană cu dizabilitate mintală în timpul unei crize. Participanții vor învăța tehnici esențiale de intervenție și calmare, dar și la cine pot apela pentru ajutor profesional în situații de criză, inclusiv în cazuri de comportament agresiv.
Vom explora măsurile legale de protecție, atât pentru persoanele cu dizabilitate mintală, cât și pentru cei din jur, și vom discuta responsabilitățile îngrijitorilor în asemenea situații.
De asemenea, lecția va informa despre instituțiile și organizațiile dedicate protecției drepturilor acestor persoane, precum și despre modalitățile prin care acestea pot combate abuzul și exploatarea.
„Sprijin și Protecție în Crizele de Sănătate Mintală:
Rolul Apropiaților, Responsabilități și Măsuri Legale” cu ARCADIE ASTRAHAN, Membru la Consiliul pentru Prevenirea Torturii NPM Moldova și Managing director la Centrul Comunitar de Sănătate Mintală Botanica
Descriere: Această lecție deschisă abordează modul în care apropiații și îngrijitorii pot reacționa și sprijini eficient o persoană cu dizabilitate mintală în timpul unei crize. Participanții vor învăța tehnici esențiale de intervenție și calmare, dar și la cine pot apela pentru ajutor profesional în situații de criză, inclusiv în cazuri de comportament agresiv.
Vom explora măsurile legale de protecție, atât pentru persoanele cu dizabilitate mintală, cât și pentru cei din jur, și vom discuta responsabilitățile îngrijitorilor în asemenea situații.
De asemenea, lecția va informa despre instituțiile și organizațiile dedicate protecției drepturilor acestor persoane, precum și despre modalitățile prin care acestea pot combate abuzul și exploatarea.
MULȚUMIRI
Dragi colegi,
Vă adresăm cele mai sincere mulțumiri pentru implicarea voastră extraordinară în moderarea lecțiilor deschise din cadrul Campaniei Săptămâna Națională a Bunătății, desfășurată sub sloganul inspirator „Bunătatea începe cu Tine!”.
Prin profesionalismul, dedicarea și empatia voastră, ați reușit să transformați aceste evenimente în adevărate momente de învățare și conștientizare, oferind participanților nu doar informații valoroase, ci și speranță, sprijin și motivație. Ați demonstrat că bunătatea nu este doar un concept, ci o acțiune concretă, un dar pe care îl oferiți zi de zi celor care au nevoie.
Eforturile voastre contribuie nu doar la promovarea sănătății mintale, dar și la crearea unei comunități mai solidare, mai informate și mai umane. Suntem profund recunoscători pentru fiecare idee, fiecare cuvânt și fiecare gest care au făcut din această campanie un succes.
Mulțumim că ne inspirați să fim mai buni, să creăm punți de înțelegere și să ne unim forțele pentru un viitor mai luminos.
Cu respect și apreciere,
Eugenia Ciochină,
administratoarea AO ISMC PSINCLUSION
Vă adresăm cele mai sincere mulțumiri pentru implicarea voastră extraordinară în moderarea lecțiilor deschise din cadrul Campaniei Săptămâna Națională a Bunătății, desfășurată sub sloganul inspirator „Bunătatea începe cu Tine!”.
Prin profesionalismul, dedicarea și empatia voastră, ați reușit să transformați aceste evenimente în adevărate momente de învățare și conștientizare, oferind participanților nu doar informații valoroase, ci și speranță, sprijin și motivație. Ați demonstrat că bunătatea nu este doar un concept, ci o acțiune concretă, un dar pe care îl oferiți zi de zi celor care au nevoie.
Eforturile voastre contribuie nu doar la promovarea sănătății mintale, dar și la crearea unei comunități mai solidare, mai informate și mai umane. Suntem profund recunoscători pentru fiecare idee, fiecare cuvânt și fiecare gest care au făcut din această campanie un succes.
Mulțumim că ne inspirați să fim mai buni, să creăm punți de înțelegere și să ne unim forțele pentru un viitor mai luminos.
Cu respect și apreciere,
Eugenia Ciochină,
administratoarea AO ISMC PSINCLUSION
