Beneficiarii grupului de suport psihologic de la CCSM Botanica au descoperit surse neprețuite de energie vitală în activități care hrănesc sufletul și aduc bucurie, contribuind la întărirea sănătății mintale.
Plimbările prin parcuri, vizitele la muzee, momentele magice din teatre, emoțiile trăite la festivaluri de filme sau vibrația muzicii din timpul concertelor au devenit pentru ei mai mult decât simple activități – au devenit terapii naturale care aduc liniște interioară, energie și speranță.
Sănătatea mintală este esențială pentru a trăi o viață împlinită, iar aceste momente de conectare cu arta, natura și comunitatea sunt pași importanți spre echilibru și binele personal.
Să continuăm să ne îngrijim sufletul și mintea, găsind inspirație în tot ceea ce ne face să ne simțim vii și compleți!